Метка: полезные свойства

Калорийность апельсина на 100г – 43 ккал. Средняя масса одного апельсина в среднем составляет– 200 грамм, калорийность 1 апельсина — 76 ккал.

В апельсинах содержаться множество витаминов, в первую очередь это витамины группы В: В1 и В2, а также витамин А и витамин РР, и, конечно же, витамин С, считающийся основным …

При выборе сухофрукта обратите внимание на его оболочку. Нередко производители обрабатывают ягоды химикатами, чтобы они дольше хранились и манили покупателя своим идеальным внешним видом. Натуральный изюм не может блестеть …

повышает иммунитет за счет высокого содержания клетчатки и железа; восстанавливает организм после физических нагрузок за счет высокого содержания фруктозы и глюкозы; союз железа и витаминов группы В отлично подойдет тем, кто страдает …

Виноград – одна из самых калорийных ягод, однако в производимом из него изюме содержание сахара еще больше, причем в 8 раз. Отсюда и высокая энергетическая ценность продукта. Поэтому, чтобы он принес только …

Так как основой для всех бульонов служит обычная вода, не содержащая в себе ни одной калории, все бульоны обладают малой калорийностью. В зависимости от основных ингредиентов варьируется количество калорий в бульонах.     калорийность …