Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Суть диеты сыроедения Деми Мур в исключении из рациона пищи, которая прошла любую тепловую обработку. Все продукты необходимо употреблять в сыром виде, чтобы они сберегли все полезные свойства, которые разрушаются при варке. Рекомендуется …
На завтрак: 150 г. свежего фруктового салата, без заправки, 50 г. бразильского ореха или миндаля, 200мл. нежирного молока, 3 шт. проросшего зерна пшеницы. В обед: 200 г. овощного салата на основе …
Применение даной диеты сыроедения предполагает предварительное приготовление специфических продуктов. Рецепт проращивания пшеницы В проросшей пшенице содержатся витамины группы В и витамин Е. Пророщенную пшеницу в диете сыроедения …
Перед завтраком нужно выпить заранее приготовленный стакан овощного отвара. На первый завтрак: рекомендуется стакан домашнего кислого молока со свежими фруктами. Фрукты иногда заменяют дикоросами, пророщенной пшеницей, …
К популярным на сегодняшний день диетам относятся диеты сыроедения. Приверженцы этой системы питания уверенны, что сыроедам достаточно в течение суток употреблять лишь 30 г белка, вместо общепринятых физиологами 100 …
Диета основывается на употреблении в определенной очередности специальной пшеничной каши, натуральных протеинов и овощного салата. Порция пшеничной каши для диеты сыроедения. Способ приготовления каши. Готовим следующим образом: перемалываем с помощью …
Автор: 