Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
1-е сутки Рано утром необходимо тщательно очистить ротовую полость, область языка и небо. Потом взять два яблока или огурца и тщательно их переживать. Очень важно все пережеванные остатки не глотнуть, а выплюнуть. Затем …
Голодание по Голтису благоприятней начинать во вторую или четвертую лунную фазу, а именно в 7–14 и 21–29 лунные дни. Вход в процесс голодания и его выход по длительности соответствует самому голоданию. Если вы решили голодать …
трехдневное голодание рекомендуется осуществлять один раз в месяц; голодание длительностью семь суток проводится один раз в квартал; Если вы голодаете сутки, то Голтис рекомендует выход из голодания длительностью в три дня. Если ваше …
Первые сутки: рекомендуется употреблять только свежие соки и разнообразные фрукты. Вторые сутки: разрешается приготовить свежий овощной салат, который нельзя заправлять растительным маслом. Третьи сутки: в меню добавляются …
Голтис считает, что в процессе голодания происходит активное очищение организма от вредных веществ, интенсивное перестраивание ферментативных и гормональных центров человека для общего оздоровления и повышения иммунных реакций. Голтис (Владимир Иванович Вукста) …
открытое сердце; комплекс специальных физических упражнений; здоровое и правильное питание; процесс голодания. Голтис родился в Западной Украине и начал с раннего детства заниматься восточными единоборствами. Голтис является многократным …
Автор: 