Сегодня, есть большое количество вариаций разгрузочных дней на кефире.

Рассмотрим их детальнее. Разгрузочный день на одном только кефире. Перед началом запланированного разгрузочного дня следует приобрести полтора литра натурального кефира. В данный момент производители кисломолочной продукции предлагают покупателям разнообразные …

Существуют определенные особенности проведения разгрузочных дней на кефире:

основной компонент питания в период разгрузки – кефир; запрещается употребление соли; сахар заменяется натуральным медом; объем выпиваемой жидкости во время разгрузочного дня должен составлять 2 литра; калорийность употребленной …

Разгрузочный день на кефире

В современной диетологии разгрузочный день на кефире – быстрый, результативный и безопасный способ похудения. Это связано с тем, что кефир содействует активному удалению из пищеварительного тракта токсинов и вредных веществ, а также положительно …

Разгрузочный день на кефире

В современной диетологии разгрузочный день на кефире – быстрый, результативный и безопасный способ похудения. Это связано с тем, что кефир содействует активному удалению из пищеварительного тракта токсинов и вредных веществ, а также положительно …

Калорийность чечевицы, полезные свойства

Чечевица – лидер из семейства бобовых по вкусовым, питательным и полезным свойствам. Польза чечевицы Всего в 200 гр. продукта содержится суточная норма железа и фолиевой кислоты. Растение богато легкоусвояемым белком, …

Калорийность чечевицы, полезные свойства

Чечевица – лидер из семейства бобовых по вкусовым, питательным и полезным свойствам. Польза чечевицы Всего в 200 гр. продукта содержится суточная норма железа и фолиевой кислоты. Растение богато легкоусвояемым белком, …

Примерное меню итальянской питательной диеты.

Первый день Завтрак состоит: из порции омлета, салата из помидоров, бутерброда с огурцом, майонезом и ветчиной, грецкого ореха и чашки несладкого натурального кофе. Обед включает: (100 г) тушеного филе из курицы, …

Итальянская питательная диета

Итальянская питательная диета разработана диетологами, специально, для тех, кто желает  поправиться. Пусть вас не удивляет тот факт, что набрать необходимый вес бывает куда сложнее, чем его сбросить. Эта проблема зачастую касается людей энергичных, …

Итальянская питательная диета

Итальянская питательная диета разработана диетологами, специально, для тех, кто желает  поправиться. Пусть вас не удивляет тот факт, что набрать необходимый вес бывает куда сложнее, чем его сбросить. Эта проблема зачастую касается людей энергичных, …