Поможем похудеть!
Первый завтрак: После прогулки, через час, выпить стакан обезжиренного кефира с одной столовой ложкой отрубей измельченных в порошок, съесть такое же количество орешков из кедра. Второй завтрак, после двухчасового ...
Первое правило - соблюдать режим дня. Второе правило - не изменять разработанного меню на свое усмотрение. Третье правило - придерживаться количественного приема пищи и временного промежутка между ними. ...
Первый этап этой диеты носит подготовительный характер. В этот период в организме происходит восстановление микрофлоры кишечника. Откажитесь от конфет, хлебобулочных изделий, пирожных, макарон, белого риса. В ваше питание должны ...
необходимо в первую очередь провести очищение кишечника, чтобы приступать к снижению веса; должна присутствовать логичная, правильная мотивация и психологический настрой; в рацион питания в обязательном порядке должны быть включены ...
От избыточного веса и ожирения уже около 10 лет лечит доктор Ковальков. За это время его практической деятельности он разработал свою уникальную методику избавления от лишних килограммов. По этой методике благополучно худеют сотни ...
От избыточного веса и ожирения уже около 10 лет лечит доктор Ковальков. За это время его практической деятельности он разработал свою уникальную методику избавления от лишних килограммов. По этой методике благополучно худеют сотни ...
Анна: "Мой гастрит уже давно в хронической форме, но я набрала лишний вес. Хотелось стать стройнее, поэтому искала диету. Придерживалась следующей методики: из списка разрешенных для людей с хроническим гастритом продуктов ...
1 день Завтрак: 2 мясных тефтели, белковый омлет и чай; Второй зактрак: кисель или йогурт; Обед: слизистый суп, мясная запеканка; Полдник: пряники из бездрожжевого теста; Ужин: гречневая каша на молоке, стакан ...
Часто при выборе диеты при гастрите стоит задача не только вылечить заболевание, но и похудеть. Люди с больным желудком тоже хотят быть стройными, к тому же, лишний вес усугубляет их проблему. Что же можно употреблять ...
Основные разновидности гастрита и признаки каждого из них отражает следующая таблица: Виды гастрита и их симптоматика Острый Возникает внезапно в результате переедания или злоупотребления алкоголем, сигаретами. Хронический Воспаление слизистой желудка, ...
Автор: 
