Поможем похудеть!
Первый завтрак: После прогулки, через час, выпить стакан обезжиренного кефира с одной столовой ложкой отрубей измельченных в порошок, съесть такое же количество орешков из кедра. Второй завтрак, после двухчасового …
Первое правило – соблюдать режим дня. Второе правило – не изменять разработанного меню на свое усмотрение. Третье правило – придерживаться количественного приема пищи и временного промежутка между ними. …
Первый этап этой диеты носит подготовительный характер. В этот период в организме происходит восстановление микрофлоры кишечника. Откажитесь от конфет, хлебобулочных изделий, пирожных, макарон, белого риса. В ваше питание должны …
необходимо в первую очередь провести очищение кишечника, чтобы приступать к снижению веса; должна присутствовать логичная, правильная мотивация и психологический настрой; в рацион питания в обязательном порядке должны быть включены …
От избыточного веса и ожирения уже около 10 лет лечит доктор Ковальков. За это время его практической деятельности он разработал свою уникальную методику избавления от лишних килограммов. По этой методике благополучно худеют сотни …
От избыточного веса и ожирения уже около 10 лет лечит доктор Ковальков. За это время его практической деятельности он разработал свою уникальную методику избавления от лишних килограммов. По этой методике благополучно худеют сотни …
Анна: «Мой гастрит уже давно в хронической форме, но я набрала лишний вес. Хотелось стать стройнее, поэтому искала диету. Придерживалась следующей методики: из списка разрешенных для людей с хроническим гастритом продуктов …
1 день Завтрак: 2 мясных тефтели, белковый омлет и чай; Второй зактрак: кисель или йогурт; Обед: слизистый суп, мясная запеканка; Полдник: пряники из бездрожжевого теста; Ужин: гречневая каша на молоке, стакан …
Часто при выборе диеты при гастрите стоит задача не только вылечить заболевание, но и похудеть. Люди с больным желудком тоже хотят быть стройными, к тому же, лишний вес усугубляет их проблему. Что же можно употреблять …
Основные разновидности гастрита и признаки каждого из них отражает следующая таблица: Виды гастрита и их симптоматика Острый Возникает внезапно в результате переедания или злоупотребления алкоголем, сигаретами. Хронический Воспаление слизистой желудка, …
Автор: 
