Поможем похудеть!
Тушеная тыква с овощами Необходимые продукты: тыква небольшого размера; морковь; кабачок; картофель; томат; репчатый лук; баклажан; тыквенное масло; чеснок; базилик, петрушка, укроп; йодированная соль. Способ приготовления …
Завтрак: 100 граммов овсяных хлопьев, заправленных обезжиренным йогуртом; апельсин или банан. Обед: отварная морская рыба, массой 100 грамм; салат из зелени; ломтик хлеба из отрубей; горсть орехов. Ужин: …
Тельцы – это знак мудрости и рациональности. Представители знака признаны отличными гурманами. Они не устоят перед сладостями, свежей выпечкой и экзотическими блюдами. Тельцы предпочитают употреблять вкусную и разнообразную пищу, при этом многие …
Тельцы – это знак мудрости и рациональности. Представители знака признаны отличными гурманами. Они не устоят перед сладостями, свежей выпечкой и экзотическими блюдами. Тельцы предпочитают употреблять вкусную и разнообразную пищу, при этом многие …
Плоскость Всегда старайтесь накладывать в порционную тарелку пищу только в один слой. Это значит, что каждый кусочек еды должен касаться тарелки. Ни в коем случае никогда не накладывайте кусочки один на другой. При наличии …
Очень часто бывает, что вы чувствуете переедание, когда выходите из-за стола. Это значит, что вы не смогли правильно рассчитать порцию съедаемых продуктов вашего меню. О легком чувстве голода, который вы планировали себе …
Очень часто бывает, что вы чувствуете переедание, когда выходите из-за стола. Это значит, что вы не смогли правильно рассчитать порцию съедаемых продуктов вашего меню. О легком чувстве голода, который вы планировали себе …
Первый день На завтрак: сто граммов отварного рыбного филе, сто пятьдесят граммов овощного гарнира из вареной моркови, консервированного горошка, квашеной белокочанной капусты, несладкий натуральный черный кофе (одна чашка). …
Русская диета представляет собой разновидность низкокалорийного рациона питания. Диета, разработанная русскими диетологами, заслуживает того, что бы на себя обратить внимание. Продолжительность диеты рассчитана на два месяца. За это время …
Русская диета представляет собой разновидность низкокалорийного рациона питания. Диета, разработанная русскими диетологами, заслуживает того, что бы на себя обратить внимание. Продолжительность диеты рассчитана на два месяца. За это время …
Автор: 
