Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
При соблюдении диеты Ирины Понаровской ни в коем случае не разрешаются к употреблению в пищу: яйца, мясо разных сортов, молочные продукты, картофель, помидоры, шоколадные изделия, кофе, специи. Блюда из рыбы ...
1-й завтрак: паста из творога - 50 г, каша протертая молочная из геркулеса - 100 г, чай с добавлением молока - 150 мл. 2-й завтрак: пюре из яблок - 100 ...
1-й завтрак: омлет из белка - 50 г, каша манная c добавлением протертых фруктов - 200 г, чай с молоком - 180г. 2-й завтрак: паста творожная - 100 ...
1-й завтрак: каша из гречки - 150 г, чай с молоком - 180 г, масло сливочное - 10 г, сыр - 30г. 2-й завтрак: творог с молоком - 150 г, ...
Хлеб свежий, сдоба, выпечка. Мясо, птица, рыба жирных видов и сортов. Запрещаются субпродукты, икра, консервы, колбасы. Молоко цельное и сливки. Желтки. Бобы, пшено, перловая, ячневая крупа. Пряности. ...
Хлеб и мучные изделия для рациона №1 употребляются в количестве 50г. Это в основном сухари или сухой хлеб из муки пшеничной разных сортов. Для рациона №2 подходит хлеб вчерашней выпечки из пшеничной муки массой ...
В острый период (1-я неделя) назначается №1 рацион. Под острый период (2-3-я неделя) - №2 рацион. В период рубцевания (4-я неделя) рекомендуется №3 рацион. Протертые блюда типичны ...
Диета назначается, когда поставлен диагноз - инфаркт миокарда. Диета назначается с целью улучшения кровообращения и обмена веществ, уменьшения нагрузки на сердечно - сосудистую систему. Она способствует восстановлению сердечной мышцы и нормализации ...
Необходимо взять: 400 мл воды; две луковицы; две моркови; один картофель. Способ приготовления: Картофель хорошо вымыть с кожурой и нарезать маленькими кубиками. Измельчить также лук и морковь. Все составляющие супа поместить в емкость ...
Автор: 