Перед началом соблюдения диеты "Ваш вес - у вас в голове" необходимо пройти тест на вашу самооценку.

Для того, чтобы выявить наличие химических недостатков и требуемую степень их пополнения. По итогам этого теста требуется определить баланс между первым и вторым. Автор диеты "Ваш вес - у вас в голове" дает ...

Диета «Ваш вес — у вас в голове»

Такое удивительное название для диеты, которая призвана оказать вам помощь в избавлении от лишних килограммов, в замедлении процесса старения организма, было в свое время придумано Эриком Браверманом. По словам Эрика Бравермана, ...

Диета от Сильвестра Сталлоне

Все блюда, включенные в рацион питания очень легкой и эффективной диеты знаменитого Сильвестра Сталлоне, хорошо подойдут для соблюдения разгрузочных дней. Такая диета является своеобразной "скорой помощью" каждый раз после ...

Приблизительное меню разгрузочного дня

Завтрак: салат из свежих фруктов один стакан чая с добавлением одной чайной ложки сахара. Рецепт приготовления полезного салата: необходимо нарезать мелкими кубиками один банан, яблоко, грушу, два киви и апельсин. ...

Второй вариант четырехнедельной бразильской диеты.

Меню расписано на одну неделю. Понедельник На первый завтрак: по одному плоду банана и апельсина, один стакан апельсинового фреша. На перекус: 1 стакан апельсинового фреша и один тост. На ...

Первый вариант - двухнедельной, бразильской диеты.

Максимальная потеря веса до пяти килограмм. Меню расписано на одну неделю. Первый день На три основных приема еды - завтрак, обед и ужин: рекомендуется одно вареное яйцо, одно зеленое яблоко и одна ...

Бразильская диета

Милые женщины, давайте сознаемся сами себе, что чаще всего мысли о диете приходят к нам, когда в преддверье каких-либо важных событий в нашей жизни мы вспоминаем о своей внешности. Конечно, тотчас возникает ...

Стоит указать на некоторые нюансы, которые очень важно учесть, чтобы вместе с похудением, не принести вреда своему здоровью

Утренний завтрак в гостиничном ресторане никогда не навредит стройности и красоте Вашей фигуры. Полученные энергетические запасы от употребления утренних блюд без следа исчезнут во время пеших прогулок по городу. Да и ресторанные повара ...

Как же сможет недельный экскурсионный тур помочь вам в похудении?

Ни в коем случае не стоит беспокоиться по этому поводу, все произойдет как по мановению волшебной палочки, даже без особого Вашего участия. Вы не будете уговаривать себя не передать, испытывать неприятные приступы голода или чувствовать ...