Диета «Ваш вес — у вас в голове»

Диета «Ваш вес - у вас в голове»Такое удивительное название для диеты, которая призвана оказать вам помощь в избавлении от лишних килограммов, в замедлении процесса старения организма, было в свое время придумано Эриком Браверманом.

По словам Эрика Бравермана, разработчика этой диеты, мы не избавляемся от лишних килограммов потому, что процессы в нашем мозге являются в какой-то степени химически несбалансированными.

В своей авторской книге Браверман дает четкое объяснение действиям различных химических веществ, которые оказывают влияние на старение организма, появлению лишнего веса, уровня энергетических посылов во время потребления различных пищевых продуктов, специй, чая, кофе.

Некоторые виды продуктов в состоянии помочь привести эти химические вещества в надлежащий баланс в организме человека. Разумно объясняя план действий худеющим людям, он дает всем надежду и обещание, что эта диета поможет избавиться от лишнего веса и далее сохранять его в необходимых рамках, употребляя вкусную и здоровую пищу.