Автор: Вариант первый
На протяжении всего дня включать в пищу только созревшую хурму в количестве двух килограммов и в большом количестве пить настойку шиповника и травяной чай.
Вариант второй
Пять-шесть раз в день выпивать по половине стакана нежирного кефира и съедать по одному плоду хурмы.
При регулярном соблюдении таких разгрузочных дней один раз в неделю, вы улучшите работу желудочно-кишечного аппарата, общее самочувствие и избавитесь от лишнего веса.
