Очень хороши и легко выполнимы разгрузочные дни на хурме:

Вариант первый На протяжении всего дня включать в пищу только созревшую хурму в количестве двух килограммов и в большом количестве пить  настойку шиповника и травяной чай. Вариант второй Пять-шесть раз в день …

Диета на хурме

По своим диетическим свойствам хурма занимает почетное второе место после цитрусовых. В 100 гаммах хурмы содержится приблизительно 50–60 калорий, поэтому её смело можно включать в меню любой …