Автор: День первый: 1 кг хурмы.
День второй: 1,5 кг хурмы.
День третий: 2 кг хурмы.
День четвертый: 2 кг хурмы
День пятый: 1,5 кг хурмы
День шестой: 1 кг хурмы.
Помимо хурмы разрешается употреблять фруктовый чай без добавления сахара, жидкости следует пить как можно больше, минимальное количество – 1,5 литра в день. Рацион питания можно расширить добавлением в него 3–5 кусочков хлеба из муки грубого помола. Хурма является очень сытным продуктом и сильных приступов голода у вас не будет. Для соблюдения диеты необходимо использовать только хорошо созревшие плоды и ни в коем случае не запивать их молоком.
Повторно соблюдать все требования диеты на хурме разрешается только один раз в месяц.