Автор: Мужские, куда вошли: водолей, стрелец, весы, лев, близнецы, овен.
Женские: рыбы, козерог, дева, скорпион, телец, рак.
У каждой из этих групп есть свои особенности
Мужским знакам характерен очень активный обмен веществ, то есть продукты усваиваются и перевариваются быстро, а значит и очень быстро человек ощущает чувство голода. Людям такой группы необходимо правильно распределить время питания.
Прием пищи, у людей категории мужских зодиакальных знаков, должен быть не менее трех раз на день:
- полноценный завтрак;
- сытный обед;
- умеренный ужин.
Употребление еды проводят в четко отведенное время, избегая при этом переедания и калорийных перекусов.
Люди, относящиеся к категории женских зодиакальных знаков, наоборот, обладают замедленным обменом веществ.
Пища долго усваивается в их организме, и поэтому им нет необходимости питаться строго по графику. В этом случае необходимо прислушиваться, что вам подсказывает ваш организм и принимать пищу тогда, когда он вам об этом напомнит.
