Рацион питания ячменной диеты
Автор: Завтрак: порция ячменной каши, один банан; 200 граммов обезжиренного кефира. Обед: вегетарианские щи из овощей; порция ячменной каши; порция салата из овощей или фруктов. Полдник: различные фрукты в неограниченном …
Метка: Ячменная диета
Рецепт приготовления ячневой каши
4,5 стакана воды вскипятить, насыпать в кастрюлю, постоянно помешивая, половину килограмма ячневой крупы, варить содержимое до готовности крупы. После снятия кастрюли с огня каша должна постоять 30 минут …
Ячменная диета
Ячменная диета является одним из методов похудения, который имеет в своей основе включение в рацион питания полезных каш. Ячменная диета способствует нормализации веса, очистке организма от вредных шлаков и жировых отложений. …