Меню на четвертую неделю
Автор: Рацион «А» На завтрак: чашки зеленого, не подслащенного чая и черный черствый хлебец с медом. На ланч: пару кусочков ржаного вчерашнего хлеба с маслом и кусочком нежирного сыра (брынзы), два зеленых яблока. …
Метка: Польская диета
Меню на третью неделю
Рацион «А» На завтрак: большая чашка несладкого натурального черного кофе, кусочек ржаного хлеба смазанного медком. На ланч: вареное всмятку яйцо, кусочек ржаного хлеба с маслом, горсть …
Меню на вторую неделю
Рацион «А» На завтрак: чашка фруктово-овощного фреша, кусочек ржаной хлебца. На ланч: кусочек ржаного хлеба с маслом и кусочком нежирного сыра (брынзы) и чашка зеленого, не подслащенного чая. На …
Меню на первую неделю
Рацион «А» На завтрак: чашка теплого обезжиренного молока с добавлением чайной ложки натурального меда, один кусочек черствой булочки. На ланч: пару кусочков ржаного хлеба смазанных небольшим …
Польская диета
Польская диета относится к разновидности длительных, низкокалорийных диет. Диета рассчитана на тридцать дней, по истечении которых вы избавитесь от пяти – семи килограмм веса. Основным преимуществом продолжительных диет, является перспектива …