Смешанный день
Автор: Рецепт приготовления смешанной каши По 60 граммов пшеничной, гречневой, овсяной крупы всыпать в ¾ литра кипящей воды, довести до кипения и варить в течение 20 минут на слабом огне. Завтрак: смешанная …
Метка: Зерновая диета
Ячменный день
Рецепт приготовления ячменной каши 180 граммов ячменной крупы засыпать в ¾ литра кипящей воды, довести до кипения и варить в течение 10 минут на слабом огне. Завтрак: ячменная каша, с добавлением …
Гречневый день
Рецепт приготовления гречневой каши 180 граммов гречневой крупы засыпать в ¾ литра кипящей воды, довести до кипения и варить в течение 10 минут на слабом огне. Завтрак: гречневая каша, с добавлением …
Овсяной день
Рецепт приготовления овсяной каши 178 граммов овсяной крупы засыпать в ¾ литра кипящей воды, варить в течение 10 минут на слабом огне. Завтрак: половина стакана молока. Овсяная каша, …
Рисовый день
Рецепт приготовления рисовой каши с яблоками 140 граммов рисовой крупы засыпать в кипящую воду, варить в течение 35 минут на слабом огне. Затем 500 граммов яблок нарезать и потушить в небольшом …
Пшеничный день
Рецепт приготовления пшеничной каши 180 граммов зерен пшеницы засыпать в ¾ литра воды, варить на протяжении 20 минут на слабом огне. Завтрак: пшеничная каша, с добавлением сахарина. Половина стакана …
Пшенный день
Рецепт приготовления пшенной каши 150 граммов пшенной крупы засыпать в ¾ литра кипящей воды, варить в течение 30 минут на слабом огне. Завтрак: половина стакана теплого молока. Пшенная …
Зерновая диета
Зерновая диета позволит избавиться до 5 килограммов лишнего веса всего за две недели. Тем более, если каша является вашим любимым блюдом, вы с удовольствием возьмете на вооружение эту полезную диету. Зерновая …