Примерное меню рациона питания диеты доктора Брукера

Завтрак: порция жирного творога с добавлением сметаны; кусочек отрубного хлеба, намазанный домашним сливочным маслом; одна столовая ложка натурального меда; чашка натурального черного кофе с добавлением натуральных жирных …

Основные положения диеты доктора Брукера:

Обязательное наличие трехкратного приема пищи, разрешенной к употреблению данной диеты. Использование в рационе питания пищи, не подвергшейся любой термической обработке, даже без подогрева. Строгое использование только лишь натуральных, экологически …

Трехкратный прием пищи ежедневно должен состоят из сытных блюд, богатых животными жирами, которые ни в коем случае не должны быть подвергнуты термообработке

Система и режим питания диеты доктора Брукера является идеальным вариантом в борьбе с избыточным весом тела, простудами и хандрой в зимнее время года. Несмотря на то, что мгновенных результатов похудения при использовании диеты …

Диета доктора Брукера

Довольно частой в настоящее время стала практика разработки методов и программ похудения людей, которые имеют медицинское образование. Доктор Брукер не является исключением из правил, он специализируется на лечении заболеваний внутренних органов …