Примерное меню рациона питания диеты доктора Брукера

Завтрак: порция жирного творога с добавлением сметаны; кусочек отрубного хлеба, намазанный домашним сливочным маслом; одна столовая ложка натурального меда; чашка натурального черного кофе с добавлением натуральных жирных ...

Основные положения диеты доктора Брукера:

Обязательное наличие трехкратного приема пищи, разрешенной к употреблению данной диеты. Использование в рационе питания пищи, не подвергшейся любой термической обработке, даже без подогрева. Строгое использование только лишь натуральных, экологически ...

Трехкратный прием пищи ежедневно должен состоят из сытных блюд, богатых животными жирами, которые ни в коем случае не должны быть подвергнуты термообработке

Система и режим питания диеты доктора Брукера является идеальным вариантом в борьбе с избыточным весом тела, простудами и хандрой в зимнее время года. Несмотря на то, что мгновенных результатов похудения при использовании диеты ...

Диета доктора Брукера

Довольно частой в настоящее время стала практика разработки методов и программ похудения людей, которые имеют медицинское образование. Доктор Брукер не является исключением из правил, он специализируется на лечении заболеваний внутренних органов ...