Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Утро: 150 граммов обезжиренного творога; четыре отварных перепелиных яйца; четыре плода спелого инжира; один стакан свежего яблочного сока. Обед: 150 граммов отварного нежирного мяса курицы …
все виды свежих ягод, овощей и фруктов; цельные злаки и бобовые культуры; нежирные виды кисломолочных продуктов, творог, куриные и перепелиные яйца; нежирные сорта рыбы, мяса и птицы; морепродукты; свежие …
исключение сладкой пищи и сахара; исключение из рациона питания продуктов «быстрого приготовления», копченых, острых и высококалорийных блюд; обязательное наличие физической двигательной деятельности, занятий спортом; включение в рацион питания рекомендуемых …
Уже давно ни для кого не является секретом, что США занимают лидирующие позиции по большому количеству граждан, которые страдают от лишнего веса тела. И совсем не кажется странным и удивительным, что в области диетологии …
Автор: 
