Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Порошок какао продаётся сегодня в чистом виде. Его можно добавлять в выпечку или десерты. А если хотите получить сладкий напиток, то стоит смешать его с сахаром и растворить в горячей воде или молоке и прокипятить несколько минут. …
Шоколадный напиток – отличное средство против депрессии. Он будит «гормон радости» – эндорфин и «антидепрессант» – серотонин. Какао улучшает кровообращение, снижает давление. Считается профилактикой сердечных заболеваний и диабетом. …
Порошок содержит в себе пурины. А они вредны в большом количестве. Поэтому потреблять за один раз больше одной чашки напитка не стоит. Кроме того есть и другие противопоказания: возраст до 3 лет, сахарный …
Шоколад в начале своего гастрономического пути употребляли в жидком виде. Это был густой горький очень насыщенный и ароматный напиток. А плитки и трюфели появились намного позже. Индейцы племени майя и ацтеки обжаривали …
Кроме того, что творог сам по себе обладает прекрасными вкусовыми качествами, наиболее распространенными блюдами из творога на нашем столе остаются сырники, вареники, творожные запеканки. Для вашего удобства ниже …
источник белка, который необходим для синтеза и поддержания мышечной массы; источник фосфора и кальция, которые являются основой крепких костей и зубов; содержит базовые аминокислоты триптофан и метионин, которые жизненно необходимы …
калорийность в 100г Калорийность обезжиренного творога 71 ккал Калорийность творога 2% жирности 79 ккал Калорийность творога 5% жирности 121 ккал Калорийность творога 9% жирности 159 ккал Калорийность домашнего творога …
Творог – белковый низкокалорийный продукт, который незаменим при любой диете и занятиях спортом. Более полезен творог с жирностью 2% и выше, калорийность творога 0% ниже, чем у других видов, но и полезных …
В Европу кукурузу привез Колумб. Размер початка древней кукурузы составлял всего 4 см. В середине 19 века в России семена кукурузы раздавали бесплатно, чтобы распространить эту культуру …
Чаще всего кукурузу употребляют в трех видах: вареную, консервированную, воздушную (поп-корн). В воде молодую кукурузу варят около 30 минут, а выдержанный початок – 1,5- 2 часа. На пару …
Автор: 
