Агар-агар для похудения

Многие люди, которые очень хотят избавиться от лишних килограммов тела, не устают искать все новые способы, средства и методы похудения. С каждым годом возрастает интерес к пребиотику, имеющему необычное название «агар-агар». …

Советы помогут вам совмещать принципы здорового диетического питания для похудения и семейную жизнь:

Ни в коем случае не стоит использовать правила жесткой диеты всем членам семьи одновременно под предлогом того, что именно вам необходимо срочно похудеть. Например, мужское население планеты очень отрицательно относится …

Семья и диета

Диета является самым эффективным и популярным методом для избавления от лишнего веса тела, обретения красивых очертаний стройной фигуры. Труднее всего выполнение требований и условий диет дается женщинам, которые каждый …

Семья и диета

Диета является самым эффективным и популярным методом для избавления от лишнего веса тела, обретения красивых очертаний стройной фигуры. Труднее всего выполнение требований и условий диет дается женщинам, которые каждый …

Примерный образец меню однодневного рациона питания на крахмалах                                                          

Завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде без масла, с добавлением маленькой горстки изюма; стакан несладкого отвара шиповника. Перекус: 25 граммов семян тыквы или подсолнечника. Обед: большая порция свежего …

Диета на крахмалах

Автором уникальной диеты на крахмалах является профессор Гавайского университета Джон Макдугалл, он «сломал» все стереотипные понятия рационального правильно сбалансированного питания. Диетолог предлагает своим пациентам полностью отказаться от включения в пищу …

Диета на крахмалах

Автором уникальной диеты на крахмалах является профессор Гавайского университета Джон Макдугалл, он «сломал» все стереотипные понятия рационального правильно сбалансированного питания. Диетолог предлагает своим пациентам полностью отказаться от включения в пищу …

Меню испанской диеты на три дня.

День первый На завтрак: один стакан любого фруктового фреша, хлебец из муки грубого помола, один средний апельсин; На обед: большая порция салата из морепродуктов заправленного одной столовой ложкой …

Рацион питания испанской диеты рекомендует включать в ежедневное меню употребление следующих продуктов:

растительных масел преимущественно оливкового, морской рыбы и морепродуктов, натурального томатного соуса, свежих овощей, зелени и фруктов, разнообразных бобовых и зерновых, всевозможных орехов. Разрешены в небольшом количестве сухие вина. Особый …

Испанская диета

Испанская диета – это лечебно-профилактическая система питания. Основная направленность диеты насыщение рациона питания полезными жирами, содержащими жирные кислоты, употребление которых значительно уменьшает возможность возникновения заболеваний сердечнососудистой …