Примерное меню рациона питания диеты для сов

После утреннего пробуждения, на выбор: один стакан свежего апельсинового сока; 200 граммов обезжиренного натурального йогурта без добавок. Или один стакан теплой кипяченой воды с добавлением сока лимона и одной …

Диета для сов

Обычно представители категории сов в утреннее время, сразу после пробуждения выглядят не совсем выспавшимися, недееспособными, но, в течение полутора-двух часов их обменные процессы организма начинают ускоряться. У них появляется повышенное чувство …

Примерное меню рациона питания диеты для жаворонков

Первый завтрак в 7:30, через 20–30 минут после утреннего пробуждения, калорийность завтрака не больше 30% от общей калорийности суточного рациона питания: омлет из двух куриных яиц и обезжиренного молока; порция свежего …

Диета для жаворонков

Биоритмы жаворонков очень хорошо совпадают с биоритмами системы пищеварения человека. Из этого следует тот доказанный факт, что каких-либо серьезных проблем с состоянием здоровья у них меньше, чем у лиц, относящихся к категории сов. По утрам …

Диета для жаворонков и сов

Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить …

Диета для жаворонков и сов

Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить …

Ягоды годжи – отличная натуральная добавка к рациону

Не беря во внимание, что ягоды годжи являются натуральным продуктом и являются хорошей натуральной добавкой к здоровому рациону питания, не следует также проводить эксперименты и применять ягоды годжи беременным женщинам, кормящим …

Ягоды годжи: осторожно подделки

Еще одним немаловажным моментом является наличие подделок, количество которых в последнее время значительно возросло. Недобросовестные торговцы стали выбрасывать на рынок продукцию, которая обрабатывается вредными консервантами, они способны продлевать …

Ягоды годжи и диета

Если вы на диете и постепенно сбрасываете вес, необходимо учесть тот факт, что сушеные ягоды годжи имеют в своем составе столько же калорий на единицу массы, как и сдобное печенье. Употребляйте настой из ягод годжи …

Как употреблять ягоды годжи

Ягоды годжи можно просто есть, запивая небольшим количеством воды, добавлять в стакан с зеленым чаем или же в черный чай с добавлением молока, там они приобретут нежный молочный вкус. Также диетологи рекомендуют …