Поможем похудеть!
Употребляйте пищу только лишь тогда, когда вы действительно голодны. Начинайте трапезу с небольшого количества свежего салата. Это сразу смягчит ваш голод, и вы меньше съедите. В перерывах между основными приемами …
Всем известно, что избыточный вес не накапливается сам по себе. Тучность человека связана с процессом дисбаланса обмена веществ в его организме, который влечет за собой повышения показателя содержания жиров и сахара в крови, способствует образованию …
Всем известно, что избыточный вес не накапливается сам по себе. Тучность человека связана с процессом дисбаланса обмена веществ в его организме, который влечет за собой повышения показателя содержания жиров и сахара в крови, способствует образованию …
Приливы: острые, жирные, копченые блюда и продукты, специи; кофеиносодержащие, алкогольные и горячие напитки. Приступы тошноты: употребленные натощак кислые виды продуктов – это помидоры, лимоны, апельсины, грейпфруты; употребленные натощак …
Первый день Завтрак: 150 граммов свежего апельсинового сока; порция овсяных хлопьев, залитых соевым молоком. Перекус: горстка изюма и мелко порезанных грецких орехов. Обед: свежий салат из любых …
Перечень завтраков Первый вариант: 200 граммов кукурузных или пшеничных хлопьев следует смешать с одной чайной ложкой семени льна; 100 граммами обезжиренного молока или кефира; 100 граммами апельсинового или грейпфрутового …
Непростой период менопаузы одинаково сложен практически для всех женщин. Ведь в это время происходит сложный процесс перестройки гормональной системы женщины, которая отягощается массой различных симптомов, которые доставляют …
Непростой период менопаузы одинаково сложен практически для всех женщин. Ведь в это время происходит сложный процесс перестройки гормональной системы женщины, которая отягощается массой различных симптомов, которые доставляют …
Необходимо очистить тыкву, нарезать ее небольшими кубиками и поставить тушить в кастрюлю с водой до полной готовности. Затем протереть ее вместе с оставшейся жидкостью через сито. В отдельной посуде следует дать закипеть молоку, …
Необходимые ингредиенты: тыква – 100 граммов; молоко – 350 граммов; манная крупа – 25 граммов; сахар – 150 граммов; сливочное масло – 10 граммов; вода …
Автор: 
