Примерное меню рациона питания «Студенческой диеты»

Вариант первый Завтрак: порция каши из гречневой или рисовой крупы; маленький кусочек ржаного хлеба. Перекус: в студенческой столовой          200 граммов нежирного кефира или натурального йогурта. Обед: тарелка горячего …

Студенческая диета

Очень часто в годы учебы у многих студентов ощущался недостаток финансовых средств. Но иметь хорошую стройную фигуру хочется всегда, а в молодые-то годы особенно! Студенческая диета создана специально для выхода …

Студенческая диета

Очень часто в годы учебы у многих студентов ощущался недостаток финансовых средств. Но иметь хорошую стройную фигуру хочется всегда, а в молодые-то годы особенно! Студенческая диета создана специально для выхода …

Самым оптимальным способом употребления чая «оолонг» является его трехкратный ежедневный прием, за 20–30 минут до очередного приема пищи, в количестве равном одному стакану

Добавка сахара к чайному напитку крайне не приветствуется, разрешается добавлять в один стакан чайного напитка небольшую дольку лимона или одну чайную ложку натурального пчелиного меда. Это даст возможность улучшить вкусовые …

Оолонг для похудения

Среди множества сортов китайского чая, важное место занимает чай, который называется «оолонг» или «улунг». В переводе с китайского это название означает «бирюзовый чай». Этот напиток богат широчайшим спектром целебного …

Оолонг для похудения

Среди множества сортов китайского чая, важное место занимает чай, который называется «оолонг» или «улунг». В переводе с китайского это название означает «бирюзовый чай». Этот напиток богат широчайшим спектром целебного …

Также в средствах массовой информации опубликованы несколько хороших новостей для гурманов и ценителей натурального кофе:

во-первых, натуральный кофе содержит танин, препятствующий возникновению темного зубного налета; во-вторых, употребление большого количества натурального кофе, вызывая определенную зависимость, в то же время способно предотвращать онкологическое заболевание …

Любители кофе худеют быстрее

Наверняка всем известен тот факт, что натуральный кофе способен не только бодрить и возбуждать нервную систему, но и обладать небольшим слабительным и диуретическим свойствами. Кроме этого в последнее время научные работники опубликовали …

Любители кофе худеют быстрее

Наверняка всем известен тот факт, что натуральный кофе способен не только бодрить и возбуждать нервную систему, но и обладать небольшим слабительным и диуретическим свойствами. Кроме этого в последнее время научные работники опубликовали …

Приготовление борща вегетарианского на овощном бульоне

Необходимо очистить и хорошо помыть свеклу, нарезать ее соломкой, поставить тушить, сбрызнув соком лимона. Приблизительно через 30 минут добавить к тушеной свекле натертую морковь, листья сельдерея, нарезанные маленькими …