Самым оптимальным способом употребления чая «оолонг» является его трехкратный ежедневный прием, за 20–30 минут до очередного приема пищи, в количестве равном одному стакану

Добавка сахара к чайному напитку крайне не приветствуется, разрешается добавлять в один стакан чайного напитка небольшую дольку лимона или одну чайную ложку натурального пчелиного меда. Это даст возможность улучшить вкусовые и витаминные качества чая «оолонг» в полной мере, не нарушить натуральный вкус чая и не нанести вреда стройности фигуры и здоровью человека.