Поможем похудеть!
Завтрак: белковый омлет, приготовленный в пароварке; порция овсяной каши с горсткой любых ягод или 200 граммов обезжиренного творога с небольшими кусочками свежего персика. Обед: небольшой кусок постного мяса или рыбы; ...
Популярная американская актриса Джессика Альба начала свою успешную карьеру в кинематографе в 13 лет. На протяжении многих лет интерес к творчеству у поклонников её таланта не теряется. В 2007 году она стала обладательницей почетного ...
Популярная американская актриса Джессика Альба начала свою успешную карьеру в кинематографе в 13 лет. На протяжении многих лет интерес к творчеству у поклонников её таланта не теряется. В 2007 году она стала обладательницей почетного ...
На завтрак: заварить чай зеленый с добавлением нежирного молока в соотношении 1:1. Количество - 500мл. На обед: приготовить порцию бурого риса и в теплом виде нежирное молоко. Количество - ...
Название диеты - диета гейш - очень загадочное и экзотическое. Перед глазами возникает образ привлекательной девушки с идеальной фигурой. Действительно ли диета гейш так эффективна? Основу рациона питания диеты ...
Название диеты - диета гейш - очень загадочное и экзотическое. Перед глазами возникает образ привлекательной девушки с идеальной фигурой. Действительно ли диета гейш так эффективна? Основу рациона питания диеты ...
Марина: Я прекрасно осведомлена об опасности экспресс-диет, но вышло так, что в отпуске набрала 5 кг, и, чтобы не обновлять гардероб, вспомнила об овсяной диете, которую мне подруги неоднократно нахваливали. Диета была рассчитана ...
Овсяная диета достаточно проста в осуществлении, кому-то покажется однообразной. Ведь весь дневной рацион состоит из определенной порции овсяной каши без добавления в нее соли, сахара и масла. Для того, чтобы как-то разнообразить ...
Особенности овсяной диеты следует рассмотреть исходя из компонентного состава овсяной крупы: белок 11,9%, жиры 5,8%, углеводы 65,4%, калорийность 345 ккал на 100 г. Рассмотрим простейшую овсяную диету ...
Нет сомнения, что овсяная каша полезна на завтрак, желательно приготовленная на молоке, с добавлением изюма или меда. Зерно овса содержит витамины группы B, PP, K, E, С и H, и минеральные вещества ...
Автор: 
