В России возможны следующие фруктово-овощные заготовки для сыроедения зимой:

Свежие фрукты: яблоки и груши. Зимние сорта груш и яблок могут хорошо храниться в погребах до начала лета. Виноград хранится пару месяцев при условии правильного хранения. Отлично зимуют в погребах следующие …

Сыроедение зимой

Переходить на новую систему питания – сыроедения лучше всего в летний или осенний период. В эти времена года на рынках большое количество разнообразных овощей и фруктов. Все свежее и спелое! Но многие начинающие …

Сыроедение зимой

Переходить на новую систему питания – сыроедения лучше всего в летний или осенний период. В эти времена года на рынках большое количество разнообразных овощей и фруктов. Все свежее и спелое! Но многие начинающие …

При этом необходимо учитывать два правила:

нельзя пить имбирный чай перед сном, так как он бодрит; имбирный чай, выпитый перед приемом пищи, притупляет чувство голода. Вот некоторые рецепты приготовления имбирного чая: Нарежьте 20 г корня …

Имбирь обладает следующими свойствами:

очищает стенки сосудов от бляшек; легкое желчегонное, слабительное средство; сильный антисептик; антигельминт; стимулирует процесс кровообращения; повышает потенцию; отхаркивающее средство; лечит кожные заболевания и т.д. Главное условие лечения …

Имбирь – чудо-корень для сыроеда

Каждый сыроед должен знать, что ценность имбиря заключается в его подземной части, а именно в разветвленном и толстом корне. В данной части растения сконцентрировано огромное количество эфирных масел, которые придают имбирю …

Имбирь – чудо-корень для сыроеда

Каждый сыроед должен знать, что ценность имбиря заключается в его подземной части, а именно в разветвленном и толстом корне. В данной части растения сконцентрировано огромное количество эфирных масел, которые придают имбирю …

Почему мы поправляемся и худеем

Существуют различные факторы, негативно и позитивно отражающиеся на весовой категории каждого человека. Использование гормональных препаратов, табакокурение или полный отказ от него, активные занятия спортом, климактерический период, употребление пищи, содержащей …

Примерное меню рациона питания диеты «Семь дней для легкости»

Первый день – овощной Первый завтрак: чашка натурального черного кофе с одной неполной чайной ложкой сахара; один крекер. Второй завтрак: 100 граммов нежирного творога; стакан зеленого …

Диета «Семь дней для легкости»

Не все еще знают, что разгрузочные дни разрешается объединять, превращая такую систему питания в разгрузочную диету. Ее главным достоинством станет некоторое разнообразие включенных в рацион питания блюд и продуктов. Кроме этого такой вид диеты может …