Вот основные принципы макробиотического питания:
необходимо употреблять только натуральные продукты, которые не проходили кулинарной обработки; рекомендуется включать в меню продукты, которые растут в климатической зоне, где проживает человек; запрещается употреблять любые рафинированные продукты, особенно …