Ниже перечисленные микроэлементы также необходимы для нервной системы человека:

Фосфор. Этот микроэлемент в большом количестве содержится в гречневой крупе, говяжьем языке, во всех бобовых, печени, молочных продуктах. Фосфор способен снижать тонус мышц и поддерживать всю работу нервной системы. Железо. …

Крепкое здоровье людей напрямую зависит, прежде всего, от состояния психоэмоциональной системы каждого индивидуума

Всем знакомы ситуации, когда получаешь незаслуженные выговоры от начальника, слышишь обидные слова в общественном транспорте и, что самое досадное, – человека порой не хотят понять даже самые близкие люди. …

Продукты для нервов

Буквально каждый день нервная система человека подвергается множественным атакам. А для того, чтобы должным образом отражать эти нападения, или же свести такие атаки к минимальному количеству, медицинские работники вместе со специалистами-диетологами …

Продукты для нервов

Буквально каждый день нервная система человека подвергается множественным атакам. А для того, чтобы должным образом отражать эти нападения, или же свести такие атаки к минимальному количеству, медицинские работники вместе со специалистами-диетологами …

Примерное меню рациона питания постной славянской диеты на одну неделю

Понедельник Завтрак: порция тыквенной каши с пшеном; стакан несладкого зеленого или травяного чая. Обед: порция вегетарианского супа; порция свежего овощного салата из белокочанной капусты и моркови; 100 граммов сухого …

Примерное меню рациона питания славянской диеты на один день

Вариант первый Первый завтрак: небольшая порция свежего овощного салата, приготовленного из огурцов, помидоров, сладкого перца, репчатого лука, укропа, петрушки с добавлением небольшого количества подсолнечного масла. Второй завтрак: …

Традиционная пища славян считалась во все времена очень ценной и полезной по своему составу:

Во-первых, в рацион питания славян включались продукты, производимые и выращиваемые в данной местности. Все чужие заморские блюда и продукты казались диковинкой. Во-вторых, рацион питания в различное время года отличался по своему составу. …

Славянская диета

В основе рациона питания славянской диеты лежат традиционные блюда славянской кухни. Она всегда отличалась наличием вкуснейших блюд на основе пшенной, овсяной, гречневой, ячневой круп, блюд из гороха, грибов, …

Славянская диета

В основе рациона питания славянской диеты лежат традиционные блюда славянской кухни. Она всегда отличалась наличием вкуснейших блюд на основе пшенной, овсяной, гречневой, ячневой круп, блюд из гороха, грибов, …

Отзывы похудевших

Диета «Магги» уже пришлась по душе многим полным представительницам прекрасной половины человечества, так как её соблюдение дает гарантию хороших результатов. Женщины, которые соблюдали диету «Магги» с восторгом отзываются о её …