Ноги в норме — информационный портал о похудении

Приготовьте специальный напиток, ингредиентами которого будет минеральная негазированная вода, смешанная в определенной пропорции с выжатым соком грейпфрута. Напиток следует пить постоянно, по несколько раз в день. Принцип третьей диеты заключается …

На завтрак: несколько тостов и чай без сахара. На второй завтрак: фруктовый салат. Это могут быть любые фрукты кроме бананов и винограда. На обед: куриная грудка, отделенная от кожи и к …

Эта диетная программа в отличие от первой более демократична и содержит в себе все необходимое для организма белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. В течение дня пищу необходимо принимать четыре раза. Так что перманентного чувства …

Этот метод избавления от лишнего веса является довольно трудным и жестким, но с другой стороны дает максимальный эффект. Суть этой методики проста: в пищу употребляется только лишь ягоды и сырая …

Необходимо тщательно промыть чечевицу, опустить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. При закипании воды в кастрюле следует добавить в нее мелко порезанные кубиками картофелины и репчатый лук, а морковь, измельченную …

Когда Ларисе Гузеевой необходимо срочно избавиться от лишних килограммов перед проведением какого-то важного события или съемки, она радикальным методом изменяет свой рацион питания, переходя на употребление постной овсяной каши …