Автор: Приготовьте специальный напиток, ингредиентами которого будет минеральная негазированная вода, смешанная в определенной пропорции с выжатым соком грейпфрута. Напиток следует пить постоянно, по несколько раз в день.
Принцип третьей диеты заключается в том, что к употреблению допускается только лишь пища, приготовленная на пару. Поэтому понадобится приобрести пароварку или электропароварку тем, у кого ее еще нет. Обработка продуктов питания паром, в отличие от других видов термической обработки сохраняет больше витаминов и полезных веществ. Кроме этого не нужно в процессе приготовления использовать масло и другие жиры.
