Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Срок применения - одна неделя. Первый день На протяжении дня употребляйте разведенный сок в пропорции 1:1. Общее количество сока: минимальное - 0,7 л, максимальное - 1,2 л. Концентрацию сока ...
Выход из процесса голодания является важной и ответственной частью любого голодания. Можно правильно провести голодание, но не получить ожидаемых результатов после неправильного выхода из голодания.
Самое простое в мире блюдо это - вареные креветки. Для этого достаточно вскипятить воду, добавить соль, укроп и высыпать замороженные морепродукты. Самые маленькие варено-мороженые варятся 3-4 минуты после закипания. ...
Высокая концентрация белка и минимальное количество жира. Такой состав нечасто встречается у вкусных продуктов. Однако креветки - это именно такой случай. Из них можно приготовить быстрое и полезное блюдо за считанные ...
Помимо идеального соотношения белка и протеина, в списке преимуществ креветок - длинный список витаминов: А, С, D, Е, К, РР и почти все из группы В. Может этот продукт похвастаться ...
Завтрак: одна чашка несладкого зеленого чая; 100 граммов обезжиренного творога или натурального йогурта; одно большое яблоко, киви или зеленый виноград. Второй завтрак: свежий салат из зеленых овощей с добавлением ...
Беременным женщинам, кормящим матерям и детям применение зеленой диеты запрещено. Авторы зеленой диеты не советуют пользоваться ею людям, имеющим индивидуальную непереносимость большого количества продуктов, которые содержат клетчатку. Также ...
Первый завтрак: порция гречневой или овсяной каши, сваренной на воде с добавлением одного яблока зеленого цвета и одной чайной ложки меда. Второй завтрак: 200 граммов нежирного кефира или натурального йогурта; ...
Зеленая диета рекомендует употребление в пищу в течение 3-5 дней продукты исключительно зеленого цвета. Но совсем не требуется делать акцент на каком-то одном продукте, наоборот диетологи советуют, как можно больше расширить ...
Принципами зеленой диеты является также правильное распределение употребления пищи, через каждые два часа. Такой дробный прием пищи поможет вам избежать голодных неконтролируемых приступов голода и позволит уменьшить объемы ...
Автор: 
