Автор: Срок применения – одна неделя.
Первый день
На протяжении дня употребляйте разведенный сок в пропорции 1:1. Общее количество сока: минимальное – 0,7 л, максимальное – 1,2 л. Концентрацию сока к концу дня увеличивайте. Между приемами пищи необходимо выпивать много воды.
Второй день
До обеда употребляйте сок за три приема, а потом тертые фрукты или овощи.
Третий день
Употребляйте разнообразные овощи и фрукты. Можно вводить каши, приготовленные на воде, хлеб и различные сухофрукты.
Четвертый день
В рацион питания добавляйте вареные овощи, вегетарианские супы и небольшое количество подсолнечного масла.
Пятый день
В меню вводите различные кисломолочные продукты и маленькие порции сливочного масла.
Шестой день
Рекомендуется сыр, сметана и соль.
Седьмой день
Можно добавлять яйца и творог.
После недели восстановительного периода в ежедневное меню осторожно вводите продукты с высоким процентом белка: первая включается в рацион рыба, затем зернобобовые продукты и птица, а потом мясо.
