Примерное меню рациона питания диеты для жаворонков

Первый завтрак в 7:30, через 20-30 минут после утреннего пробуждения, калорийность завтрака не больше 30% от общей калорийности суточного рациона питания: омлет из двух куриных яиц и обезжиренного молока; порция свежего ...

Диета для жаворонков и сов

Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить ...

Ягоды годжи - отличная натуральная добавка к рациону

Не беря во внимание, что ягоды годжи являются натуральным продуктом и являются хорошей натуральной добавкой к здоровому рациону питания, не следует также проводить эксперименты и применять ягоды годжи беременным женщинам, кормящим ...

Ягоды годжи и диета

Если вы на диете и постепенно сбрасываете вес, необходимо учесть тот факт, что сушеные ягоды годжи имеют в своем составе столько же калорий на единицу массы, как и сдобное печенье. Употребляйте настой из ягод годжи ...

Ягоды годжи: осторожно подделки

Еще одним немаловажным моментом является наличие подделок, количество которых в последнее время значительно возросло. Недобросовестные торговцы стали выбрасывать на рынок продукцию, которая обрабатывается вредными консервантами, они способны продлевать ...

Как употреблять ягоды годжи

Ягоды годжи можно просто есть, запивая небольшим количеством воды, добавлять в стакан с зеленым чаем или же в черный чай с добавлением молока, там они приобретут нежный молочный вкус. Также диетологи рекомендуют ...

Состав ягод годжи уникален

В них чудесным образом сочетаются поистине целебные свойства. Ведь недаром ягоды удостоены такими почетными неофициальными названиями как суперфрут и шамбала. Стоит внимательно ознакомиться с составом ягод годжи, чтобы поверить ...

Ягоды годжи: польза, влияние на организм

Для того чтобы сильно не вдаваться в тонкости химических процессов взаимодействия ягод годжи в организме человека, необходимо просто коротко перечислить данные о беспрецедентной пользе ягод годжи для здоровья человека и для ...

Ягоды годжи для похудения: отзывы, цены, фото

Уже многие столетия ягоды годжи, или как их по иному называют плоды китайского дерева барбариса, известны в основном на своей исторической Родине, которая охватывает Китай, Тибет и территории близкие к ним. ...

Для успешного проведения диеты Ангела необходимо строго выполнять следующие рекомендации:

на период диеты запрещается употребление алкоголя, сладких газированных напитков, сахара и соли, животных и рафинированных жиров, майонезов, кетчупов и различных пищевых добавок; в приготовленном блюде порция овощей и зелени ...