Продукты, которые увеличивают массу тела:

Кукуруза. Замедляет обмен веществ и вызывает гипогликемию. Тормозит выработку инсулина. Арахис. Тормозит обменные процессы в организме и в деятельности печени. Способствует гипогликемии. Чечевица. Снижает обмен веществ в организме и тормозит …

Они обладают такими особенностями:

нервная система уравновешенная. сильная иммунная система. развитая пищеварительная система. требуют совмещения физической и умственной деятельности. употребляют большое количество молочных продуктов. характерно сбалансированное питание. При составлении рациона …

Недостатки винной диеты:

Винная диета содержит в рационе питания продукты с низкой калорийностью, которые сочетаются с алкоголем. В связи с этим человек, который соблюдает винную диету, должен быть полностью здоровым и предварительно проконсультироваться с врачом. …

Положительные аспекты винной диеты:

Быстрая потеря веса за небольшой период времени. Механизм снижения веса до 5 кг за счет вывода в первый день винной диеты лишней жидкости. Винную диету можно использовать в праздничные дни. …

Винная диета

Винная диета – это эффективная кратковременная  диета, в которой вино является основным компонентом. Употребления алкоголя в винной диете, а именно красного вина, благотворно влияет на деятельность сердечно – сосудистой и кровеносной …

У винной диеты существуют свои ограничения и запреты при выборе продуктов:

Запрещается употреблять сахар и продукты с его содержанием. При крайней необходимости можно воспользоваться заменителями сахара. Исключается из рациона питания полностью соль. Блюда нельзя подсаливать. В результате из организма выводится лишняя  жидкость, …

Примерное однодневное меню рациона питания диеты Ирины Понаровской

Завтрак: овсяная каша, сваренная на воде. Обед: суп из овощей; свежий овощной салат. Ужин: рисовая каша; овощной салат; любое рыбное блюдо, приготовленное на пару. Продолжительность диеты Ирины Понаровской …

Диета Ирины Понаровской

Наверное, всем хорошо знаком, выдержанный стиль и элегантность популярной певицы Ирины Понаровской. По непроверенным слухам достигнуть такого великолепного результата и шарма во внешнем облике ей во многом помогла разработанная ею же …