Они обладают такими особенностями:

  • нервная система уравновешенная.
  • сильная иммунная система.
  • развитая пищеварительная система.
  • требуют совмещения физической и умственной деятельности.
  • употребляют большое количество молочных продуктов.
  • характерно сбалансированное питание.

При составлении рациона питания к диете для третьей группы крови, следует учитывать продукты, которые способствуют увеличению или снижению веса. Рассмотрим более подробно.