Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
К натуральным источникам аскорбиновой кислоты относятся: яблоки, листовые овощи (шпинат, укроп, лук, петрушка, черемша), облепиха, плоды шиповника, все цитрусовые (особенно лимоны и апельсины), сладкий болгарский перец, хвоя ...
— принимает участие во всех видах обмена веществ; — активизирует функционирование надпочечников; — участвует в лечении и профилактики железодефицитной анемии, так как активизирует всасывание в организме железа; — способствует синтезу ...
Дефицит в организме витамина C проявляется: постоянной сонливостью, повышенной раздражительностью и утомляемостью, учащением простудных заболеваний, кровоточивостью десен, снижением гибкости и прочности сосудов и капилляров, повышением уровня холестерина в крови, частой одышке, ...
Витамин C имеет другие названия - антицинготный витамин, аскорбиновая кислота. Витамин С - это водорастворимое соединение, кристаллической структуры, белого цвета с кислым вкусом. Впервые был открыт ученым Сент-Дьери в 1927 году. ...
Готовите еду ребенку - готовьте и себе. Не стоит думать, что когда кроха уснет, у вас внезапно проснется желание приготовить себе что-то. Кушайте вместе с ребенка. Если это будет получаться 5 раз в день ...
В период кормления ребенка никакие диеты не допустимы. Организм просто не поймет этого. Ведь именно сейчас нужны микроэлементы для восстановления собственного организма и для питания новорожденного. Представьте себе дерево ...
Исследования доказывают: женщины, кормящие грудью, приводят фигуру в норму быстрее. Это связано с тем, что у кормящей матери ускоряется обмен веществ. Ведь организму надо, как можно быстрее переработать пищу, выделить необходимые ...
Прогулки с коляской - это отличный аналог фитнесу. Гуляя в два захода по 2 часа, вы можете пройти дистанцию в 7-8 км! А нося ребенка в кенгурушке - укрепите мышцы пресса. Вообще, при появлении ...
Дети - цветы жизни. Только с появлением ребенка женщина может полноценно раскрыться как человек. Но очень печально бывает видеть, как вместе с малышом в жизнь мамы входит лишний вес… Этого можно ...
Необходимо кусочками нарезать баклажаны, молодые кабачки, репчатый лук, морковь, томаты и сладкий перец. В антипригарной емкости следует пропарить все нарезанные овощи в собственном соку без добавления растительного масла и жира. В конце ...
Автор: 
