Меню диеты на четвертую неделю:
Автор: В понедельник: разрешается пить только воду. Во вторник: рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов. В среду: в свое меню включите два килограмма яблок кислых и сладких сортов. В четверг: ...
Рубрика: Без рубрики
Меню диеты на вторую неделю:
В понедельник: разрешается пить только воду. Во вторник: рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов. В оставшиеся дни второй недели. Со среды по воскресенье: сохраняется привычный для вас режим питания.
Меню диеты на первую неделю:
В понедельник: разрешается пить только воду, её количество может доходить до 5 литров в день. В оставшиеся дни первой недели. Со вторника по воскресенье: сохраняется обычный для вас режим питания.
Немецкая диета
Средняя потеря веса при соблюдении немецкой диеты составляет около 18 килограммов за 7 дней. Среднесуточная калорийность всего 1580 Ккал. Немецкая диета является одной из самых длительных диет. Это именно ...
Примерное меню семидневного рациона питания третьего варианта ягодной диеты
Продолжительность третьего варианта ягодной диеты составляет семь дней. День первый Завтрак: 150 граммов овсяной каши с добавлением ягодного пюре, составленного из ягод клубники, малины, ежевики; 150 граммов ...
Примерное однодневное меню второго варианта ягодной диеты
Этот вариант ягодной диеты имеет продолжительность в три дня. Завтрак: один стакан коктейля из обезжиренного молока, ягод малины и черники; свежий фруктовый салат из моркови, груш, клубники, малины ми зерен ...
Ягодная диета
Неоценима полезность свежих ягод, которые содержат в своем составе большое количество минералов и витаминов. Поэтому при помощи ягодной диеты Вы можете легко, без особых усилий за короткий срок времени сбросить избыточные ...
Примерное однодневное меню первого варианта ягодной диеты
Завтрак: 250 граммов любых ягод с добавлением одной столовой ложки обезжиренной сметаны; 100 граммов нежирного творога с небольшой горсткой семян подсолнечника; одно отварное куриное яйцо; 300 граммов ...
Примерное меню рациона питания первых двух недель калорийного цикла
Завтрак: яичница, приготовленная из половины стакана яичного порошка, с добавлением мелко порезанного зеленого лука; небольшой творожный кекс с одной чайной ложкой ягодного джема; два небольших плода киви; один ...