Диеты с низким содержанием жиров

Основа такого плана диеты – сокращение потребления продуктов, содержащих много жиров, ведь именно жиры питают жировые клетки нашего организма и приводят в итоге к ожирению. Из рациона исключаются животные …

Диета «Авива»

Авторами диеты «Авива» являются израильские диетологи, разработчики этой эффективной диеты создали ее специально для женщин, занятых на работе. Правила и условия ее очень просты, ведь эта диета не относится к категории жестких голодных …

Витаминная диета

Эта диета составлена таким образом, что бы наряду с потерей лишнего веса укрепить иммунную систему организма. Суть диеты в здоровом образе питания.   Основу рациона питания витаминной диеты составляют …

Цветная диета

Потеря веса при соблюдении цветной диеты составляет до одного килограмма в неделю. Среднесуточная калорийность составляет 1429 ккал. Своим названием цветная диета обязана градации употребляемых продуктов по их цветовому признаку. …

Диета «Сердечко»

Диета «Сердечко» вовсе не имеет никакого отношения к категории лечебных диет, хотя в определенной мере может быть использована для снижения нагрузки на сердечную мышцу, снижения уровня холестерина крови и профилактических мероприятиях …

Диета красавицы

Когда в срочном порядке необходимо скинуть несколько килограммов лишнего веса, Вы соглашаетесь использовать любую диету, которая гарантирует высокий результат за короткий отрезок времени. Поэтому далеко ходить не надо – …

Кремлевская диета: полная таблица и меню на неделю

Кремлевская диета отличается от остальных, так как главная цель такого рациона питания — не только сброс вес, но и ускорить обмен веществ в организме. После окончания диеты вы не получите потерянные …

Вкусная диета

Обычно, когда слышишь слово «диета» первые ассоциации с ним – это запреты и лишения пищевых удовольствий. Для тех, кто не может позволить, себе любимой, больших испытаний голодными диетами разработаны несколько вариантов …

Зимняя диета

Всем хорошо известно, что в холодное зимнее время года человек вынужден употреблять небольшое количество витаминов, чем  летом и осенью. Из этого следует, что необходимо уделить пристальное внимание правильно сбалансированному рациональному …

Диета «Здоровый кишечник»

Соблюдение диеты «Здоровый кишечник» окажет вам помощь в восстановлении деятельности желудочно-кишечного аппарата и избавит вас от избыточного веса благодаря правильному регулированию обмена веществ в организме. Продолжительность диеты «Здоровый кишечник» составляет всего …