Болезни, сопутствующие ожирению

Фаст-фуд, гиподинамия, работа за компьютером, отдых у телевизора… Весьма распространенная ситуация, не правда ли? Не удивительно, что при таком образе жизни все больше людей страдают от лишних килограммов.

Примерное меню рациона питания диеты "Дон Жуана"

Первый завтрак: любые свежие сезонные фрукты и овощи на ваш выбор; один стакан минеральной негазированной воды или несладкого зеленого или травяного чая. Второй завтрак: одна порция каши из пшеничной или овсяной ...

Диета «Дон Жуана»

Предлагаемый вид диеты предназначен тем мужчинам, которые уверены в том, что у них присутствует некоторое количество избыточного веса, но при этом они ведут активный образ жизни, полны жизненной энергии. Также эта диета рекомендована ...

Так академик Болотов предлагает рецепт уникального кваса на основе чистотела

Для приготовления напитка вам необходимы следующие компоненты: 200 г травы чистотела в свежем или сухом виде; 200 г сахара; 3 литра натуральной молочной сыворотки. В стеклянной емкости соединяем лекарственную траву, ...

Худеем с помощью кваса Болотова

Академик Болотов Борис Васильевич является автором популярной системы долголетия "Пять правил здоровья", основанной на клеточной теории. Борис Васильевич детально изложил результаты своих многолетних исследований в 13-ти томном ...

Для составления меню разгрузочных дней для Раков можно использовать блюда, приготовленные по следующим рецептам

Суп с консервированным горошком и цветной капустой Необходимые продукты: 450 граммов цветной капусты; 250 граммов консервированного горошка; 300 граммов картофеля; одна крупная морковь; репчатый лук; 150 граммов ...

Рассмотрим примерное меню разгрузки для Раков

Завтрак: два ржаных сухарика; салат из различных видов капусты и зелени, приправленный соусом из масла и сока лимона; апельсин. Обед: 50 граммов любых морепродуктов; овощной салат; 100 граммов коричневого ...

Разгрузочный день для Раков

Среди знаков Зодиака Раки признаны самыми творческими, общительными и чувствительными натурами. Это очень эмоциональные личности с многогранным внутренним миром и тонкой душой. Однако Раки не обладают крепким здоровьем и энергичностью. Раки ...

Предлагаем рассмотреть варианты разгрузочных дней на яйцах

Вариант №1 Этот вид разгрузки предполагает употребление пищи до обеда. На первый завтрак: отварите, и съешьте два яйца; грейпфрут; несладкий кофе. Завтрак: должен состоять из крупного томата; отварных яиц, в количестве ...

Включение яиц в рацион питания способствует активизации работы мозга, устойчивости нервной системы

Долгое время утверждали, что яйца содержат много холестерина. Эта информация была опровергнута после многочисленных научных исследований. Выяснилось, что в яйцах находится незначительное количество насыщенных жиров, способствующие возникновения холестериновых бляшек. ...