Примерное меню рациона питания диеты для жаворонков

Первый завтрак в 7:30, через 20–30 минут после утреннего пробуждения, калорийность завтрака не больше 30% от общей калорийности суточного рациона питания: омлет из двух куриных яиц и обезжиренного молока; порция свежего …

Диета для жаворонков и сов

Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить …

Ягоды годжи – отличная натуральная добавка к рациону

Не беря во внимание, что ягоды годжи являются натуральным продуктом и являются хорошей натуральной добавкой к здоровому рациону питания, не следует также проводить эксперименты и применять ягоды годжи беременным женщинам, кормящим …

Ягоды годжи и диета

Если вы на диете и постепенно сбрасываете вес, необходимо учесть тот факт, что сушеные ягоды годжи имеют в своем составе столько же калорий на единицу массы, как и сдобное печенье. Употребляйте настой из ягод годжи …

Ягоды годжи: осторожно подделки

Еще одним немаловажным моментом является наличие подделок, количество которых в последнее время значительно возросло. Недобросовестные торговцы стали выбрасывать на рынок продукцию, которая обрабатывается вредными консервантами, они способны продлевать …

Как употреблять ягоды годжи

Ягоды годжи можно просто есть, запивая небольшим количеством воды, добавлять в стакан с зеленым чаем или же в черный чай с добавлением молока, там они приобретут нежный молочный вкус. Также диетологи рекомендуют …

Состав ягод годжи уникален

В них чудесным образом сочетаются поистине целебные свойства. Ведь недаром ягоды удостоены такими почетными неофициальными названиями как суперфрут и шамбала. Стоит внимательно ознакомиться с составом ягод годжи, чтобы поверить …

Ягоды годжи: польза, влияние на организм

Для того чтобы сильно не вдаваться в тонкости химических процессов взаимодействия ягод годжи в организме человека, необходимо просто коротко перечислить данные о беспрецедентной пользе ягод годжи для здоровья человека и для …

Ягоды годжи для похудения: отзывы, цены, фото

Уже многие столетия ягоды годжи, или как их по иному называют плоды китайского дерева барбариса, известны в основном на своей исторической Родине, которая охватывает Китай, Тибет и территории близкие к ним. …

Для успешного проведения диеты Ангела необходимо строго выполнять следующие рекомендации:

на период диеты запрещается употребление алкоголя, сладких газированных напитков, сахара и соли, животных и рафинированных жиров, майонезов, кетчупов и различных пищевых добавок; в приготовленном блюде порция овощей и зелени …