Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Вариант №1 Для разгрузки подготовьте молока со средним процентом жирности. Общий объем молока должен составлять не больше 1,5 литра в сутки. Разделите молоко на шесть приемов. Какую-либо другую жидкость …
Если ваш организм хорошо усваивает молочные продукты, то разгрузочные дни на молоке не только сохранят вам здоровье, но и принесут много положительных эмоций. Какими же живительными свойствами обладает молоко? Молоко – отличный источник …
Принимайте в период разгрузки контрастный душ, который притупит чувство голода и поможет интенсивнее избавиться от вредных веществ, которые накопились в вашем организме. Разгрузочный день на молоке идеальней всего проводить в выходные …
Зачастую апельсины съедаются свежими, но из него также изготавливают джем, мармелад и цукаты. Апельсин служит прекрасным ароматизатором для напитков и кондитерских изделий. Дольки можно засахарить, а на кожуре настоять вино, …
Калорийность апельсина на 100г – 43 ккал. Средняя масса одного апельсина в среднем составляет– 200 грамм, калорийность 1 апельсина — 76 ккал.
В апельсинах содержаться множество витаминов, в первую очередь это витамины группы В: В1 и В2, а также витамин А и витамин РР, и, конечно же, витамин С, считающийся основным …
При переводе слова «апельсин» с немецкого языка получается «китайское яблоко».
После утреннего пробуждения, на выбор: один стакан свежего апельсинового сока; 200 граммов обезжиренного натурального йогурта без добавок. Или один стакан теплой кипяченой воды с добавлением сока лимона и одной …
Обычно представители категории сов в утреннее время, сразу после пробуждения выглядят не совсем выспавшимися, недееспособными, но, в течение полутора-двух часов их обменные процессы организма начинают ускоряться. У них появляется повышенное чувство …
Биоритмы жаворонков очень хорошо совпадают с биоритмами системы пищеварения человека. Из этого следует тот доказанный факт, что каких-либо серьезных проблем с состоянием здоровья у них меньше, чем у лиц, относящихся к категории сов. По утрам …
Автор: 
