Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
никогда не употреблять основное блюдо без гарнира; включение в рацион питания большого количества морепродуктов; полный отказ от употребления майонеза и замена его мягкими сырами. Вашему вниманию предлагаются некоторые проверенные рецепты полезного ...
Завтрак: мелконарезанные отварные грибы с добавлением небольшого количества обезжиренного творога, зелени укропа и петрушки; один небольшой сухарик из зернового хлеба; одна чашечка натурального черного кофе без сахара. Обед: порция ...
Несмотря на то, что всевозможные виды грибов знакомы людям на протяжении многих сотен лет, они до настоящего времени не раскрыли человечеству своих многочисленных тайн. Разработчики диет иногда противоречат сами себе, рекомендуя ...
Прочитав данную статью, непременно возникнет желание посещать плавательный бассейн и наслаждаться водными процедурами практически круглый год, а в жаркое время года обязательно ощутить магическое прикосновение морской стихии, ...
Непосредственно перед тренировкой не рекомендуется прием пищи. Если вы желаете получить видимые результаты и заметный эффект от плавания, то периодичность тренировок должна составлять не меньшей 3-4 раз в неделю. Время нахождения в воде не меньше ...
Из всех возможных видов и способов коррекции веса наиболее эффективным и универсальным является, конечно же, плавание. Плавание - уникальный и своеобразный вид физических нагрузок, поскольку человек при этом пребывает в водной ...
Овны 21 марта - 20 апреля. Необходимые витамины: С, В, А. Полезные продукты: морская рыба нежирных сортов, молочные продукты, зерновые каши, нежирный творог, сыр. Овощи: ...
Мужские, куда вошли: водолей, стрелец, весы, лев, близнецы, овен. Женские: рыбы, козерог, дева, скорпион, телец, рак. У каждой из этих групп есть свои особенности Мужским знакам ...
В жизни каждого из нас определенную роль играет астрология. Даже, самый не верящий в нее человек, заинтересовано смотрит описание своего нрава, темперамента, рекомендации, которые описаны в знаках зодиака. Прислушиваться ...
Суточная дозировка потребления витамина А: дети - 300-500 мкг, взрослые - 600-900 мкг. По назначению врача более высокие дозы данного витамина могут быть рекомендованы к регулярному приему ...
Автор: 
