Рубрика: Без рубрики

Это блюдо известно на Руси очень давно. О нем упоминают в ямских книгах, из уст в уста передают легенды, пословицы и поговорки: "Борщ и капуста - в доме не будет пусто", "Свой несоленый борщ ...

День первый Завтрак: половина стакана свежей ряженки; 100 граммов дыни. Обед: порция свежего фруктового салата из 100 граммов клубники, 100 граммов апельсинов, 100 граммов киви с добавлением ...

Для использования метода похудения с помощью этого кисломолочного продукта следует основным ингредиентом рациона питания считать свежую ряженку, имеющую жирность 4-6%, большее содержание процента жирности ряженки сможет ...

Ряженка относится к числу очень полезных вкусных кисломолочных продуктов. В ее состав входят большое количество белка, обеспечивающего человека на долгое время чувством сытости, при этом ряженка не имеет большой калорийности. ...

Сразу после пробуждения (утром), натощак, необходимо выпить чайную ложку нерафинированного (первого, холодного отжима) оливкового масла. Затем, спустя четверть часа (15 минут), выпить стакан нежирного натурального ...

Основная причина лишнего веса для человека является переедание, и сопутствующие - это употребление несовместимых продуктов, гиподинамия, функциональные нарушения в организме. Израильские врачи-диетологи утверждают, что переедание - это полное не соответствие разума человека ...

В таблице ниже обозначены данные о калорийности приготовленной картошки, а также блюд, которые имеют этот продукт в составе. Значения пересчитаны на 100 г готового продукта. Калорийность жареной картошки 180 кКал ...

Польза картофеля обусловлена веществами, входящими в его состав. На четверть он состоит из крахмала, т.е. углеводов, также туда входят белки, обогащенные полезными аминокислотами, и жиры. Картофель включает в себя большое количество ...

Понедельник Завтрак: порция любой каши, приготовленной на воде; 25 граммов нежирного твердого сыра. Обед: тарелка вегетарианского супа; небольшой кусочек отварной телятины или нежирной рыбы; свежий овощной салат ...