В настоящее время существует несколько таких диет, которые можно условно разделить на две группы.

К первой группе относятся диеты для «обжор», в меню рациона питания которых, входят продукты питания, подавляющие тягу к перееданию. Ко второй группе – диеты, правилами которых не предусмотрено какое-либо ограничение …

Диета «Обжора»

Разве существует такая диета, при которой можно вкусно и много есть и при этом не поправляться, а худеть? Конечно, да, при этом в такой диете учтено правильное сочетание продуктов и низкокалорийное содержание блюд, …

Диета «Обжора»

Разве существует такая диета, при которой можно вкусно и много есть и при этом не поправляться, а худеть? Конечно, да, при этом в такой диете учтено правильное сочетание продуктов и низкокалорийное содержание блюд, …

Глютен и сахарный диабет

Сахарный диабет – это болезнь, характеризующаяся высоким уровнем сахара в крови из-за недостаточного воздействия инсулина, который вырабатывается в поджелудочной железе. Он контролирует обмен веществ, в основном углеводов(сахаров). Признаки болезни: Острая …

Отзывы

Инна: «Я мама 3 детей. У младшего раньше постоянно были проблемы со здоровьем: он плохо ел, постоянно мучился жаждой, плохо спал и немного отставал в физическом развитии и росте. Ребенок начал …

Примерное меню безглютеновой диеты на неделю

Учитывая список запрещенных продуктов можно составить меню на каждый день в течение недели. В его основу положены следующие рецепты: вареное мясо и рыба; на гарнир подойдут картофель, фасоль, гречка …

Продукты, содержащие глютен

Если на упаковке продукта в его составе Вы увидите такие слова как «гидролизованный растительный» или «текстурированный растительный» белок и «модифицированный пищевой крахмал», то знайте, что это все и есть глютен. Плюс ко всему, этот белок иногда …

Список доступных продуктов

Исключение из рациона продуктов с глютеном влечет серьезные изменения, и организму потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новому рациону. Есть множество полезных и вкусных продуктов без глютена, которые можно употреблять без ущерба …

Для чего нужна безглютеновая диета

Глютен (по-другому клейковина) – это растительный белок, содержащийся в злаковых растениях, преимущественно пшенице, ячмене, ржи и продуктах из них приготовленных — хлеб, прочая выпечка, макароны и даже пиво. Нередки ситуации, при которых клейковина, попадая в тело …

Безглютеновая диета: рецепты, список продуктов

Безглютеновое питание приобретает большое значение при аллергии на клейковину. Лечебная диета помогает не только справиться с заболеванием, но и снизить вес. В данной статье будет рассмотрена безглютеновая диета: рецепты, список …