Автор: - К первой группе относятся диеты для «обжор», в меню рациона питания которых, входят продукты питания, подавляющие тягу к перееданию.
- Ко второй группе – диеты, правилами которых не предусмотрено какое-либо ограничение обильного питания в тот момент, когда Вам захотелось что-то съесть.
Благодаря этому испытывать мучительных приступов голода Вам не придется. Разумеется, употреблять в необъятном количестве любимые Вами продукты не получиться, но четыре-пять дней её соблюдения Вам вполне будут под силу. 700–750 граммов пищи не дадут возможности Вашему желудку почувствовать голод и тянущую пустоту.
Диета «Обжора» разработана специально для тех людей, которые не могут выдержать длительного отрезка времени, чтобы что-нибудь не пожевать. Этот факт стал приятным открытием для любителей вкусно покушать, не голодать, не заниматься придумыванием сложных разнообразных рецептов диетических блюд.
Предложенные к употреблению виды продуктов следует распределить на три-четыре приема пищи и съедать их без добавления соли и других добавок.
Диета «Обжора» позволить Вам избавиться от двух-трех килограммов лишнего веса тела.Несмотря на то, что данный вид диеты относится к категории быстрых диет, особо жесткой и голодной назвать ее никак не получается. Продолжительность такого варианта диеты «Обжора» составляет всего четыре дня. За такой малый отрезок времени у Вас появиться хорошая возможность реально избавиться от трех-четырех килограммов лишнего веса. Само собой диета «Обжора» никоим образом не приветствует переедание, но не стоит подвергать себя сомнениям, что чувство сытости у вас будет всегда. Предложенный рацион питания диеты «Обжора» требуется разделить на четыре приема пищи, при этом очень важен факт полного исключения из него сахара и соли. Жидкость Вы можете употреблять в неограниченном количестве, отдавая свое предпочтение употреблению минеральной негазированной воды, несладкого зеленого и травяного чая.
Диета с необыкновенно аппетитно-манящим названием «Обжора» на самом деле не совсем «обжористая». Несмотря на то, что суточное количество употребляемой пищи достаточно велико, для людей, кто уже привык к большому употреблению сытной пищи, тоже может показаться с первого раза недостаточным. Если Вы перепробовали на себе какие-то виды низкокалорийных диет, то диета «Обжора» может показаться Вам совсем несложной.
К несомненным достоинствам диеты «Обжора» можно отнести простоту ее соблюдения, хорошую переносимость и сравнительно малую по срокам продолжительность. Диета «Обжора» может быть применима для получения быстрого избавления от лишних килограммов, хотя не у каждого человека при требуемом рационе питания, за четыре дня могут исчезнуть два-три килограмма лишнего веса.
