Автор: Они содержат мало жиров и поэтому рекомендуются для включения в рацион питания любой диеты. В них большое количество белка, мало калорий и омега-3 жирных кислот. Это является самой отличительной чертой этой группы рыб. Королевские креветки в количестве 20 штук содержат всего 150 ккал и 30 граммов белка. Это именно то, что необходимо для соблюдения диеты с низким потреблением жира.
