Автор: Для того, чтобы выявить наличие химических недостатков и требуемую степень их пополнения. По итогам этого теста требуется определить баланс между первым и вторым.
Автор диеты «Ваш вес – у вас в голове» дает подробное описание влияния различных химических веществ на мозг человека.
Вышеперечисленные химические вещества оказывают большое влияние на формирование личности человека, управляют его весом тела, формируют пищевую зависимость, замедляют старение организма в целом.
Некоторые употребляемые продукты питания, травы, специи имеют большое влияние на определенные химические вещества в головном мозге человека. Те продукты, которые повышают допамин, улучшат метаболизм и снизят непреодолимую тягу к сладкому. А пищевые продукты, которые повышают гамма-аминомасляную кислоту, способны снизить стресс и в результате человек лучше контролирует свое поведение, самоконтроль.
Большую часть рациона питания диеты «Ваш вес – у вас в голове» будут составлять свежие фрукты, овощи, различные пряности, целебные травы и чай. Эти продукты содержат важные для организма витамины, минералы и антиоксиданты, оказывающие положительное влияние на организм человека. По крайней мере, только три названий специй добавляются в каждый прием пищи. Но это делается не только ради того, чтобы приготовленные блюда были вкусными, но и потому, что они помогают уменьшить аппетит, значительно повышают химические процессы, протекающие в мозге, приводят в нормальное функционирование всю систему пищеварительного тракта организма человека, насыщают его важными питательными веществами.
Правильное соблюдение диеты «Ваш вес – у вас в голове» окажет помощь в построении своего образа питания таким, чтобы свести к минимуму симптомы грозных заболеваний, как артрит, стенокардия и др.
