— поддержание зрительной способности и нормальной функции щитовидной железы;
— регуляция окислительно-восстановительных процессов, относится к одним из значимых катализаторов клеточного дыхания;
— играет важную роль в обмене жирных кислот, сахаров (углеводов), аминокислот и белков;
— необходим для здорового состояния кожных покровов, ногтей и волос;
— участвует в синтезе гемоглобина, поэтому незаменим для нормального созревания эритроцитов;
— способствует поддержанию здоровья выделительной, дыхательной и кровеносной систем, а также слизистых оболочек внутренних органов, желудка, тонкого и толстого кишечника;
— предотвращает поражение нервной системы;
— обязателен для синтеза кортикостероидов;
— при повышенных дозировках используется врачами для лечения поражения наружных покровов кожи и слизистых оболочек;
— активизирует (усиливает) действие витамина В12, ускоряет процесс превращения витамина В6 (пиридоксина) в активную форму;
— относится к важным факторам роста, поэтому имеет большое значение для здоровья всего организма и отдельных органов;
— способен сводить к минимуму негативное влияние различных токсичных веществ на дыхательные пути;
— помогает защитить сетчатку глаз от губительного и чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, повышает остроту зрительного восприятия, улучшает привыкание глаз к темноте.