Автор: Кроме супа, который содержит очень мало калорий, и приготовленному по вашему произвольному рецепту, в меню питания диеты Селин Дион также будут включены следующие продукты:
День первый: фрукты и ягоды в неограниченном количестве.
День второй: сырые овощи или блюда, приготовленные из них в пароварке. Для добавления в эти блюда можно использовать сок лимона и нарезанную зелень.
День третий: различные овощи, ягоды и фрукты.
День четвертый: овощи и нежирный творог.
День пятый: 300 граммов отварной нежирной рыбы и мяса постных сортов.
День шестой: 300 граммов нежирной рыбы или постного мяса в отварном виде, различные овощи.
День седьмой: каша, приготовленная из бурого риса и паровые овощные блюда.
Для того, чтобы сохранить полученный результат после соблюдения диеты Селин Дион, необходимо придерживаться скромного питания, исключать жирные и сладкие продукты.
