На мозаичной диете Вам удастся расстаться примерно с пятью килограммами избыточного веса тела всего за 30 дней ее соблюдения. Если такое количество сброшенного веса покажется Вам маловатым, то стоит вспомнить истину, что каждый килограмм выше этого показателя, по абсолютным уверениям многих современных диетологов, легко сможет возвратиться. Так что лучше избавляться от избыточного веса медленно, но верно.